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打球不能全靠套路!做好反應力訓練,你的突破將會更加犀利!
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明華
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2年前 (2022-05-28)
1,895
掌握用腳步突破很重要,猶豫步突破看防守人動那隻腳
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明華
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2年前 (2022-05-14)
2,255
練會這招讓你的突破更犀利
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明華
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2年前 (2022-05-07)
2,467
達成一步過人何須借助爆發力?學會這3個細節讓你突破似閃電
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明華
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2年前 (2022-04-24)
1,853
厄文突破如此犀利的原因找到了?4組訓練讓你突破如厄文!
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明華
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2年前 (2022-04-04)
1,824
雙手體前變向突破,把握好細節才能讓讓隊員更好的發揮
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明華
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2年前 (2022-03-21)
2,371
輔助手後擺突破接跳投或者上籃,會大有進步
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2年前 (2022-03-13)
1,918
記住細節,突破才能效率更高,同樣是轉身區別很大
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2年前 (2022-03-10)
2,001
突破有三重點:節湊變換、球高度變換和方向的調動
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明華
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2年前 (2022-03-09)
1,764
降低重心,前腳掌抓緊,腳蹬地,瞬間完成突破
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2年前 (2022-03-04)
1,739
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