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用重球做籃球訓練
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明華
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2年前 (2022-06-11)
2,000
球員訓練課。瘋狂表象,蘊藏方法
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明華
教學
2年前 (2022-06-09)
1,732
教你在家也可以暴漲球感的訓練方法,快叫你們的夥伴一起練起來!
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明華
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2年前 (2022-05-17)
1,798
教你一組結合籃球的HIIT訓練,高效燃脂,提升協調性,練就是了
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明華
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2年前 (2022-05-16)
2,140
教你在家中做投籃訓練,告訴你正確投三分方法
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明華
教學
2年前 (2022-05-16)
1,767
ACL恢復訓練之反應力
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明華
教學
2年前 (2022-03-04)
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對比NBA球員,我該怎麼訓練?
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明華
教學
2年前 (2022-01-09)
2,040
練這個,運球攻擊變厄文
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明華
學打球
2年前 (2021-12-19)
2,464
把動作做完整,才是好的訓練
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明華
學打球
2年前 (2021-12-18)
2,859
這樣做,專治上籃出手早、滑翔短
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明華
學打球
2年前 (2021-12-17)
2,856
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