如今的NBA漸漸走向小球潮流，得分大戰屢見不鮮，120、130的比賽得分都算正常，這我們不得不懷念那些防守大戰。說到防守，我們不能不提到Ben Wallace，從DPOY數量上來說，他是21世紀最好的防守球員，比3連DPOY的Howard都要多一個最佳防守球員獎盃。說到Wallace的防守，不如看一組數據，生涯防守效率96，歷史第15；03-03賽季防守效率87，歷史第一；03-04賽季防守勝利貢獻值9.1，單賽季數據歷史第14，（Russell在前14里佔了8個名次，Chamberlain 2個）。

儘管防守強悍，但Wallace是一個矮個內線。這也是他在96年參加選秀落選的原因，因為人們不相信一個沒有進攻的矮個內線會在NBA成功，是的，他們忘了有Rodman這個成功的案例，因此，也低估了Wallace。Wallace官方身高是2米06，但看看他和Rasheed Wallace站在一起的差距以及那一頭爆炸頭影響，他可能只有2米左右的身高。但並這不妨礙他的防守，其中就包括阻攻。

Wallace生涯場均2次阻攻，拿過一次阻攻王，曾連續三個賽季場均阻攻次數超過3次，最高為3.5次。儘管不留爆炸頭的Ben Wallace看起啦更矮，但想要在他身上完成隔扣，那可不是一般人能做到的，因為你會發現這個傢伙不僅反應快，還跳得高，隔扣不成，反被大帽侮辱。

一個2米出頭的傢伙，又不像Barkley那樣有出色的進攻技術和他的大屁股，如果身體素質不行，那是不可能靠內線防守在NBA立足的。Wallace的彈跳很出色，根據官方的統計數據，他的垂直彈跳達到1米05。加上他的反應能力，在球場上上演排球大帽也並不少見。

Wallace的身高讓他只能通過力量和身體對抗去防守比他高得多的內線球員，強壯的身體是他單防超級內線的資本。然而他更擅長的還是協防，擁有歷史頂級的協防能力。搶籃板能力出色，意識自然是不錯，這包括了他在內線的協防意識，當外線進攻球員以為擺脫了防守者，突破進入內線，那之後才是Wallace恐怖的防守。活塞鐵桶陣的內線守護神，非Wallace莫屬。​

面對進攻能力出色的內線，Wallace也毫不畏懼，敢在Wallace頭上動土的，非得送他幾個大帽不可。曾經活塞和馬刺上演的總冠軍賽可謂是“昏天黑地”的防守大戰。穩定如石佛，在那場系列賽里也被防守成15中5、17中5。只要有機會，Wallace就會毫不留情地送出大帽。​

真正讓Wallace成名的還是總冠軍賽上對歐尼爾的防守。雖然歐尼爾的數據還是很漂亮，但是活塞採用不包夾歐尼爾的策略最終贏得了總冠軍，能給Larry Brown這樣的信心的只有Wallace。歐尼爾是一個人能帶走比賽的那種球員，但Wallace阻止了他。而對熱火時期的歐尼爾一個結結實實的大帽，是Ben Wallace防守歐尼爾最經典的一個瞬間。