有著球場教練之稱的控球後衛

是身體素質要求較低

但也是球商要求較高的一個位置

【教學】如何成為合格的控球後衛?這4個基礎傳球必須要學會!-黑特籃球-NBA新聞影音圖片分享社區

一個合格的控球後衛

不僅需要組織進攻的能力

【教學】如何成為合格的控球後衛?這4個基礎傳球必須要學會!-黑特籃球-NBA新聞影音圖片分享社區

最重要的

便是串聯隊友

【教學】如何成為合格的控球後衛?這4個基礎傳球必須要學會!-黑特籃球-NBA新聞影音圖片分享社區

而當你用傳球調動隊友之時

你的隊伍就能獲得一個

更順暢

更強悍的進攻勢頭

【教學】如何成為合格的控球後衛?這4個基礎傳球必須要學會!-黑特籃球-NBA新聞影音圖片分享社區

總而言之

想要成為場上的指揮官

那你就得先會"指揮"

【教學】如何成為合格的控球後衛?這4個基礎傳球必須要學會!-黑特籃球-NBA新聞影音圖片分享社區

今天讓我們學習一下

控衛基本功之傳球技巧

實戰絕招之傳球技巧

不管你是傳球、接球、還是搶籃板

你都必須要注意的一點

就是用雙手完成動作!

胸前傳球

【教學】如何成為合格的控球後衛?這4個基礎傳球必須要學會!-黑特籃球-NBA新聞影音圖片分享社區

傳球基礎動作:手臂蓄力前伸,手部往外延展,就像投籃一樣,有一個向外撥動的趨勢,此時的大拇指應該朝下。

【教學】如何成為合格的控球後衛?這4個基礎傳球必須要學會!-黑特籃球-NBA新聞影音圖片分享社區

注意:傳出的球應該是帶有旋轉的,這樣的傳球能夠更具有力量和速度,而這也是垂直方向傳球的重要點。

地板傳球

【教學】如何成為合格的控球後衛?這4個基礎傳球必須要學會!-黑特籃球-NBA新聞影音圖片分享社區

使用時機:當沒有較好的傳球路線時,你就可以選擇使用地板傳球來配合隊友完成進攻。

使用地板傳球需要判斷隊友的位置或運動趨勢。

【教學】如何成為合格的控球後衛?這4個基礎傳球必須要學會!-黑特籃球-NBA新聞影音圖片分享社區

【教學】如何成為合格的控球後衛?這4個基礎傳球必須要學會!-黑特籃球-NBA新聞影音圖片分享社區

注意:地板傳球需要將球彈到隊友剛好可以接手的位置,球的落點最好在兩人之間距離的三分之一。

【教學】如何成為合格的控球後衛?這4個基礎傳球必須要學會!-黑特籃球-NBA新聞影音圖片分享社區

頭頂傳球

【教學】如何成為合格的控球後衛?這4個基礎傳球必須要學會!-黑特籃球-NBA新聞影音圖片分享社區

使用時機:當防守者在跟你對位時,把重心提得很高。這時候你就需要保護球然後再把球傳出去。

【教學】如何成為合格的控球後衛?這4個基礎傳球必須要學會!-黑特籃球-NBA新聞影音圖片分享社區

注意:將球舉在頭頂需要觀察旁邊其他防守人的動向,避免被壓迫使得沒有空間出球導致掉球等失誤。

【教學】如何成為合格的控球後衛?這4個基礎傳球必須要學會!-黑特籃球-NBA新聞影音圖片分享社區

側面傳球

【教學】如何成為合格的控球後衛?這4個基礎傳球必須要學會!-黑特籃球-NBA新聞影音圖片分享社區

使用時機:當你面對的防守者在緊貼並且伸出雙手阻擾你的視線時,頭頂傳球就非常容易被斷掉。

此時你就可以選擇從側面出球,避開防守人的干擾空間。

【教學】如何成為合格的控球後衛?這4個基礎傳球必須要學會!-黑特籃球-NBA新聞影音圖片分享社區

注意:很多人因為防守壓迫在使用側面傳球時急於出手,就會單手出球。

但如果使用單手其實更容易造成失誤,切記使用雙手傳球。

【教學】如何成為合格的控球後衛?這4個基礎傳球必須要學會!-黑特籃球-NBA新聞影音圖片分享社區

傳球細節

【教學】如何成為合格的控球後衛?這4個基礎傳球必須要學會!-黑特籃球-NBA新聞影音圖片分享社區

傳球不僅是為了滿足隊友的進攻慾望,還有就是讓進攻更為順暢,將籃球放入籃筐內所打球的最終目的。

1.傳球給射手:如果你發現你要傳球的對象是射手時,不要把球傳高過他的頭。

而是要傳到他方便接球的地方,能夠讓他更快地做出投籃反應。

【教學】如何成為合格的控球後衛?這4個基礎傳球必須要學會!-黑特籃球-NBA新聞影音圖片分享社區

2.傳球給高個子:當高個子找你要球時,你要將球傳到他的卡位的一側。

讓他接地舒服並且能保護好球,準備下一次的進攻。

【教學】如何成為合格的控球後衛?這4個基礎傳球必須要學會!-黑特籃球-NBA新聞影音圖片分享社區

如果你能成為一位合格控球後衛

漂亮和順利的傳球

會讓大家愛上跟你打球

你也會自然而然地成為"球場教練"

(警察說我帥)

  •  
  •  
  •  


相關閱讀