【籃球教學】厄文和哈登最喜歡用的一招過人,學會後想不到過人原來這麼容易!-Haters-黑特籃球NBA新聞影音圖片分享社區

今天,小編給大家帶來的教學是

體前交叉步誤導過人

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很多夥伴總覺得

自己過人招式都用的很熟練了,

但是還是很難過掉對手。

今天就讓小編為大家演示

如何通過變向誤導防守者,

從而晃開對手。

這招哈登、厄文、Walker等球星也經常用。

動作細節解析

這一招的關鍵點就在於

腳步節奏變化造成誤導!

例如右手向左運球,

右腳就要向右探步,

這樣的誤導才能迷惑防守者

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從以下圖片中,你可發現,

示範球員首先將球從右手往左運球,

此時,

最開始持球的右手的一側

腳往外做刺探的進攻動作,

來迷惑防守,

“目的在於調動防守重心,

趁其不穩之時進而攻擊。”

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當防守者,被你以上的動作迷惑時,

隨即往另一側加速突破。

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“誤導變向最大的好處在於迷惑防守,

然後伺機進攻。”

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誤導變向或許看起來一點都不眼花繚亂

看起來也不難學,

但是這找誤導變向對重心控制

和閱讀防守能力的要求卻很高!

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這一招在實戰中非常實用,

行進間運球,

逼近防守做誤導變向動作,

迫使防守重心發生偏移,

然後加速過掉他。

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當然後續你也可以選擇後撤步終結對手!

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誤導變向或許看起來也不難學,

但是這誤導變向對重心控制

和閱讀防守能力的要求卻很高!

最後小編給大家推薦一個

提升重心控制的教學吧!

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試著將重心壓低下來運球!

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而且眼睛要往前看,不要低頭運球!



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