勇士球員Iguodala今日接受了媒體採訪。
談到自己保持健康的秘訣,Iguodala表示:“老實說我有一個個人的觀點,就是擁有很棒的基因,但同時你也要保護好自己的基因。”
Iguodala接著說:“控制飲食,保證睡眠的質量,我每天都喝大量的水,除了水之外的其他東西我都不喝,這一點很關鍵,我對自己的身體需要什麼有一套理念,這給我幫助。”
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