8月3日，安東尼參加了《First Take》節目，他詳細回顧了自己被火箭拋棄的過程，是莫雷親口告訴他火箭不再需要他，而哈登和保羅事先根本不知道情況。安東尼對此事很失望，他不相信自己連10人輪換陣容都進不了。如今的安東尼捨不得離開NBA，他不介意擔當替補角色，他很希望和詹姆斯一起打球。

安東尼上一次在NBA打球是在2019年11月9日，他在面對雷霆的比賽11投1中，火箭80比98落敗。火箭隨後做出了和安東尼分道揚鑣的決定。

安東尼原本計畫參加隨後與馬刺比賽的，他跟隨球隊飛到了聖安東尼奧，但是莫雷走進了他的房間給他下達了放逐的通知。「他進來說道‘聽我說，球隊不再需要你的幫助了。’我當時的反應是‘什麼？你在說什麼？你在告訴我進不了球隊的9人或者10人輪換陣容？」

那時候安東尼為火箭打了10場比賽，戰績為4勝6負。莫雷匆忙做出了放棄安東尼的決定。值得一提的是，火箭的兩位領袖哈登和保羅事先都不知情。

在被莫雷下達通知後，安東尼立即聯繫了保羅和哈登。「我打電話給保羅聊了，也打電話給哈登，我說，和我保持100%實話，你們事先知道這事嗎？如果你們早就知道了（卻沒有告訴我），那麼我們的友誼就到盡頭了。請跟我說實話。保羅說他不知道任何情況，哈登也是這麼告訴我的。」安東尼回憶說。

安東尼還提到，後來保羅特意到了安東尼的房間安慰他，並且表示他永遠不會做對不起兄弟的事情。安東尼相信保羅真的不知道情況，而且保羅那時候非常難過。

安東尼對於自己被火箭放逐感到很難過，因為他在火箭做了所以自己該做的事情，而且積極和球隊溝通。「我做了所有必須要做的事情，從未缺席過訓練，我的表現很專業，我認為火箭隊沒有任何一個人能否認這一點。我也曾主動去找他們詢問，關於我能如何更好地幫助球隊，有什麼要我去做，需要我改正的。但是莫雷並不願意跟我討論這些，直在10場球後過後就讓我離隊了。」安東尼說道。

火箭早在2014年就曾追求安東尼，而在2018年安東尼加盟火箭時，他原本認為火箭將他視為重要拼圖，但沒想到還沒有磨合好就將他拋棄了。

安東尼至今沒有回到NBA賽場，目前也沒有NBA合同，他在尋找一份新的NBA合同。對於自己的未來，安東尼表示：「我想要打球，我想要贏下冠軍，我應該再得到一個機會，我不介意打替補。」安東尼還提到，他的經紀人聯繫了很多球隊，包括湖人和快艇，他說：「我當然願意和詹姆斯一起打球。」

只不過，湖人如今只剩下一個正式球員名額，而湖人更希望得到Iguodala，這個名額似乎不是為安東尼準備的。