NBA歷史上最值得信賴的罰球陣容，他們也許天賦不是最好的，但在罰球方面，真的是比誰都不差。

中鋒：姚明

中鋒是最接近籃筐的一個位置了，經常都是在籃下肉搏，遇到的犯規也是最凶狠的。在這種情況下，肌肉手指僵硬，確實影響罰球。Howard在訓練中罰球也可以10中9，到了比賽里就只能10中5了。而姚明投籃這項基本功一直是非常的穩定，生涯83%的命中率，最高一個賽季達到93.8%。那時候火箭隊有技術罰球，都是安排姚明上去執行的，因為他就是隊里最好的罰球手，到關鍵時刻更是從不手軟。

大前鋒：Dirk Nowitzki

小編說諾天王是歷史上最偉大的白人內線，應該沒人反對吧？他的身體素質也是比較平庸的，彈跳爆發力都不算很強，卻能每場比賽都穩定得分。靠的就是一手無解的投籃，不管中距離還是三分，諾天王都非常精準，罰球更是達到了87.9%。11年季後賽對陣雷霆，諾天王曾單場24罰24中創造歷史。

小前鋒：杜蘭特

小編現場去看男籃比賽的時候，發現易建聯做罰球準備動作之前，會抖一下手臂的肌肉，而杜蘭特也是有這個動作。可能抖一下可以讓肌肉放鬆下來，從而保證更穩的罰籃。杜蘭特的投籃天賦同樣歷史罕見，中距離幾乎無人可擋，而他的罰球命中率，也是達到了88.3%，在小前鋒里面數一數二了。

分衛：哈登

也許有人認為，雷阿倫上榜是不是更加合適？畢竟人家是前歷史第一射手。這里小編要解釋一下，雷阿倫生涯場均3.8次罰球，而哈登則是8.5次。雖然雷阿倫的命中率高過哈登，但是從數量上來看差距太大，兩人在場上的工作也不同。哈登需要做很多事情，雷阿倫就是投好三分就行了，體力也是影響罰球的一大因素，並且哈登遭遇的犯規更加凶狠。如果哈登以雷阿倫的方式打比賽，罰球可能比雷阿倫還准。

控衛：Steve Nash

柯瑞90.5%暫時是歷史第一罰球命中率，但Nash整個職業生涯打完都能保持在90.4%，顯然是非常穩定的。所以柯瑞只能遺憾落選了，還記得Nash罰球前的一個動作嗎？先蹭腳底再舔手，難道這能增加命中率？