詹皇的身體到底有多強壯?歐尼爾:他的肌肉根本榨不出一滴油來!-黑特籃球-NBA新聞影音圖片分享社區

擁有好的身體,才能打出好的球,這是詹姆斯一向的宗旨,這也是詹姆斯為何能夠長期保持巔峰的一個重要原因,他不像其他球員那樣肆意的揮霍著天分和身體,而是善用努力來保障強壯的身體和維持住最佳的身體狀態。所以,人們才能看到已經34歲的詹姆斯還是如此的強壯,身上的肌肉水平越來越強,完全沒有歲月的侵襲,這個他的鍛鍊意識和保護意識息息相關。詹姆斯的肌肉為何這麼強?歐尼爾曾給出過肯定:詹姆斯的肌肉都榨不出一滴油來!

詹皇的身體到底有多強壯?歐尼爾:他的肌肉根本榨不出一滴油來!-黑特籃球-NBA新聞影音圖片分享社區

歐尼爾擁有「大鯊魚」的綽號,而他的身材也像大鯊魚一樣,強壯有力,但又不像詹姆斯那樣,身上都是精緻的肌肉,歐尼爾的體脂並不低,所以肉眼上看只是龐大和強壯。而詹姆斯就不同了,因為詹姆斯身上的肌肉水平相當夠震撼,完全沒有一絲贅肉,完美的肌肉線條也說明了他的體脂率絕對可觀。看過詹姆斯的身材之後,才終於明白歐尼爾對於詹姆斯身材的讚賞並不過分,絕對不會有任何贅肉的。

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即使是在休賽期,詹姆斯也不會放縱自己,為了保持身體的強壯性,詹姆斯把訓練當作日常,各種高難度的體能訓練讓他的身體逐漸發生變化,逐漸超強。當年的小詹姆斯也不是肌肉狂魔,全因為在聯盟里的鍛鍊,詹姆斯體型增大一圈,胳膊也變粗成麒麟臂,全身的肌肉都有明顯的增強。

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詹姆斯打球的同時也會注重保護自己,拼的同時又會注意尺度,詹姆斯每年都會進行身體上的保養,專業的保養讓他的身體狀態會更強壯,免受傷病困擾。而且詹姆斯的訓練強度相當大,普通人根本翻不動的輪胎就是詹姆斯的鍛鍊工具,日復一日的訓練,詹姆斯終於成為了聯盟中的常青樹。

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身體的強壯,完全靠的是自身的努力,身上肌肉非常發達,成為了球場上的真正霸主。所以說,歐尼爾對於詹姆斯的誇獎並不過分,在很多天賦型球員因病缺席的時候,30多歲的詹姆斯仍然可以堅持打球,本身就是一種實力了,不愧是聯盟現役第一人!

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