在此前勇士對陣鵜鶘的比賽中，在傷病名單上，雙方共有14名球員因傷無法上場。隨著生活節奏的變快，娛樂項目的增加，NBA聯盟也在跟著時代的變化而作出自身的改變，最明顯的一點，就是聯盟中的主流打法，從80、90年代時期的崇尚防守，注重身體對抗，到新世紀第一個十年時注重攻守平衡，強調球星個人表演，而隨著Silver的推波助瀾和勇士隊的大獲成功，現在的NBA已經進入了一個小球時代。

而聯盟進入小球時代之後，進攻節奏更快，回合更多，球隊單場得分自然也是水漲船高，球隊也經常可以在場上打出行雲流水般的整體進攻，但是相應的，球隊在球場上的對抗強度下滑了幾個檔次，再加上聯盟管理層加入的一些鼓勵進攻的規則，讓球員的防守力度也出現了不少下滑，也許聯盟加速小球時代的來臨，可能除了打出漂亮的進攻之外，也有降低強度，減少球員受傷風險的考慮，但事實並沒有像他們想的那樣，對抗強度和防守的下降，球員不僅沒有減少受傷的鋒線，反而傷病率每年都在增長，這又是為什麼呢？

從10-11賽季至今，僅僅是聯盟巨星球員，就有不少遭受到了影響職業生涯的傷病，像“風城玫瑰”羅斯，上賽季季後賽中受傷的杜蘭特和湯普森，還有淪為玻璃人的Cousins，連續兩個賽季報銷的Wall......，這還不算那些角色球員的數量，而為什麼受傷率有增無減，其中的主要原因有三點。

第一個點：有句至理名言叫做“身體是革命的本錢”，在80、90年代，NBA球員為了應付身體對抗強度和各種犯規，避免受傷的風險，大部分球員都擁有著一身出色的肌肉和力量，這讓球員在對抗和遭到侵犯時可以有效的保護自己，而現在的聯盟中，因為對抗強度的下降，很少有球員會去打磨自己的身體，反而是加強自身技術和投籃方面的練習，但是對於球員而言，力量有時候身體比技術還要重要，看看最近幾年中的幾位鐵人型球員，不管是詹姆斯還是哈登他們，都擁有著一副厚實的身板，不懼任何對抗，而上賽季的字母哥，也是在增重和力量強化之後，才打出了MVP級別的表現，所以缺乏力量和對抗性方面的加練，是球員受傷率增加的第一點。

第二點：萬事都講究一些循序漸進，在80、90年代的NBA中，防守強度是根據賽程的深入，逐漸加大，這給了球員本身一個適應的過程，而到了季後賽中，雖然強度有所增加，但就像一個上坡一樣，身體可以得到完美的適應，但是現在的NBA呢？例行賽階段的防守、對抗強度和季後賽相比差了好幾個檔次，這讓球員缺少了一個身體方面的適應過程，這也是為什麼到了季後賽中，總會有球員隨著賽程的深入而出現傷病，季後賽和例行賽防守對抗強度差距過大，球員缺少適應的過程，則是球員受傷率大增的第二點。

第三點：球員自身的自律性，雖然80、90年代球員中也有一些自律性不佳的球員，但是大部分球員的自律性都非常出色，不僅遠離一切有傷球場狀態的物品，更是會在休賽期選擇加練，補強自身的缺陷，而現在的球員呢？休賽期中多數傳出的不是他們如何訓練的新聞，而是誰誰又有新的女友了，誰誰被拍到夜店瀟灑了，等到新賽季開始回來，出現體型走樣，狀態不佳已經成為常態，只依靠新賽季開始階段恢復是遠遠達不到理想狀態的，受傷和狀態不佳自然十分正常。

缺乏自律性，缺少力量方面的訓練，例行賽和季後賽防守和對抗強度相差太大，這就是球員受傷率居高不下的三個原因，除此之外，不知道各位球迷還有沒有其他方面的看法呢？