一、戰神探步交叉變向

【教學】 籃球實戰中的8大過人技巧,讓你不可阻擋!-黑特籃球-NBA新聞影音圖片分享社區

速度由慢到快,變向幅度大於普通變向,變向之前將球拉至膝蓋外側

二、背後運球加體前換手變向

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背後和變向球都要低於膝蓋,突破時貼著防守

三、單手體前變向

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虛晃影響防守預判,動作逼真令防守重心坐實,過人時必須加速

四、胯下接背後變向

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運球要用力,過人要加速

五、胯下後撤步拉回

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胯下後撤步,快速撤回原位

六、單手胯下轉身過人

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胯下不換手,另一支手擋住防守以便轉身

七、歐文式貼人轉身

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重心降低,運球有力,貼人轉身

八、貼人轉身加撤步變向

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貼人轉身,快速撤步,攻擊腳踝變向過人。

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