湖人如今仍然以11勝4負戰績領跑全聯盟，球隊進攻效率排名聯盟第五，而防守效率排名聯盟第一。防守是詹姆斯最關心的環節之一，此前他喊出了球隊要成為聯盟防守第一球隊的口號。在過去9年的時間里，詹姆斯的球隊是否奪冠與防守端的表現休戚相關，並且存在一個定律。

從2011-12賽季開始，當詹姆斯所在的球隊防守效率值在聯盟前十，那麼必然奪得冠軍，而當詹姆斯所在球隊防守效率值在聯盟前十之外，那麼就無緣冠軍。

2011-12賽季，詹姆斯效力熱火，球隊防守效率排名聯盟第四，詹姆斯奪得生涯首個冠軍。2012-13賽季，熱火防守效率聯盟第九，詹姆斯實現兩連冠。2013-14賽季，熱火防守效率聯盟第11，熱火總冠軍賽輸給馬刺無緣冠軍。

2014-15賽季，詹姆斯效力騎士，球隊防守效率第18，騎士總冠軍賽輸給勇士。2015-16賽季，騎士防守效率聯盟第10，總冠軍賽擊敗勇士奪冠。2016-17賽季，騎士防守效率第21，總冠軍賽輸給勇士。2017-18賽季，騎士防守效率聯盟第29，總冠軍賽輸給勇士。

2018-19賽季，詹姆斯效力湖人，球隊防守效力第13，無緣季後賽。2019-20賽季，湖人防守效率第三，詹姆斯奪得職業生涯第四個冠軍獎盃。

本賽季的湖人防守效率升到了聯盟第一的位置。36歲的詹姆斯在防守端不敢鬆懈，他本賽季的防守效率值是103.6，值得一提的是，他上賽季防守效率值也是103.6。詹姆斯本賽季在防守端下足了功夫，對手在他面前的投籃命中率只有37.0%，要比對手平時44.3%的命中率下降7.3個百分點。

在限制對手投籃命中率方面，詹姆斯是本賽季湖人常規輪換球員里做得最好的。就連一眉哥也不如詹皇。一眉哥本賽季將對手投籃命中率限制到41.8%，比對手平時45.8%的命中率下降3.9個百分點。做好防守才能贏得總冠軍。詹姆斯和一眉哥都深知這個道理。