Tim Duncan作為NBA歷史第一大前鋒，在NBA中征戰了19個賽季，而且都是在馬刺一支球隊效力。而且，在他帶領馬刺21世紀以來拿下了5座NBA總冠軍獎杯！Duncan自己也拿到兩個例行賽MVP、三座總冠軍賽FMVP獎杯。這樣一名偉大的籃球運動員，本應可以風風光光的退役，以他的榮譽和歷史地位，和Kobe一樣辦個退役巡演也完全可以。但出乎預料的是他卻選擇了和普通人一樣平平淡淡的退役了。那麼這麼低調的Duncan在退役後都在做什麼？

換髮型留臟辮：說來也是古怪，都已是將近老頭的Duncan一改球員時代的小平頭，留起了現在NBA盛行的“臟辮”。從Duncan出現在人們視線中，就沒見過Duncan如此地放飛自我，一直以來他都是以低調的形像出現在球迷和媒體面前。假如Duncan當年要是留個臟辮，估計Popovich就能把他罵懷疑人生了，當年的Duncan給人的感覺就是乾淨利落、低沉內斂，一個臟辮造型不符合他在馬刺的形象。

陪女友：Duncan現在有時間就會陪自己的女友。球員年代的Duncan由於打得比賽比較多，所以很少能有時間陪自己的女友，因此在退役後Duncan就會拿出更多的精力來和女友玩樂。他的女友很漂亮，性格又開朗，Duncan即使多花一些心思陪在她身邊也是一件愉快的工作。

全職奶爸逛超市：球員們退役後都會回歸自己的家庭，Duncan也不意外。相比起其他球星大丈夫的形象，Duncan常常被球迷拍到在超市採購日子用品、兒童尿布等，這全職奶爸是沒跑了。怪不得曾經打球的時候奶量十足，一句“未來是你的”奶了James十年。

開改裝汽車店：當走進Duncan坐落聖安東尼奧的汽車店時，對Duncan而言，這家汽車改裝店是一個有趣的世界，在這里的Duncan徹底不是在NBA打球時Duncan，他會完全沉浸在自己的改裝世界里，有趣的是雖然Tony Parker和他是隊友，但是每次Parker來這修車，還是必須得收費的。

回馬刺蹭吃喝：當然偶然技癢時候Duncan也是少不了跑回馬刺，那個夢開始，去打打球，陪年青球員練習練習，然後蹭蹭馬刺的食堂吃。回到球館與老教練、老隊友聊聊天，給年青球員教授下經驗，技巧。儘管已退役，可是每次回到馬刺，就像回到家一樣。

Duncan作為一個看似低沉，實則悶騷的億萬富翁，退役日子還是豐富多彩的，還經常來中國參與過相關活動。Duncan還到全世界旅行，釣魚，打獵，臟辮的髮型更是顛覆老人們對他的印象。Duncan儘管經歷了情感波折和經濟詐騙，但Duncan卻一直很樂觀，這樣的日子讓很多人羨慕。