各行各業都有自己沒有寫在紙面上的潛規則，就拿媒體行業來說吧，去現場報道或採訪球員的記者，一般是禁止和球員要簽名的，如果破壞了這個規則就會被同行唾棄。而NBA也同樣如此，即便是小小的一個更衣室，就有諸多灰色的潛規則，違背一項輕則引發衝突、重則甚至可能被球隊掃地出門！

潛規則1：更衣室座次有講究

不論是哪項領域，排資論輩的事情自然避免不了，而NBA的更衣室的座次，最能體現這一點，一般來說更衣室最靠邊的位置最好，不僅空間大，而且方便記者采訪。拿勇士隊搬到大通中心前一個賽季舉例，當時勇士經理邁爾斯優先詢問了Curry、格林、湯普森三位奪冠功臣的意見，格林首先選走了一個靠邊的位置，而為了和新隊友搞好關系，Curry主動搬到了中間的位置，而因為聯系不上湯神，因此邁爾斯就將最後一個靠邊的位置留給了他。

潛規則2：禁止在更衣室講種族歧視的話

由於NBA中外籍球員和黑人很多，因此在這里，關於種族歧視的話可要謹言慎行，尤其是關於涉嫌歧視黑人的話，如果說了那這位球員根本在聯盟混不下去了！之前新秀時期剛剛來到火箭隊的姚明，就險些引發大規模衝突，當時他在更衣室內隨口說了一句「那（nei）個」，由於發音很像英語中歧視黑人的nigger，因此當時更衣室的隊友直接想要和姚明發生衝突了，好在身邊的翻譯趕緊解釋，要不然真的可能引發大誤會了。

潛規則3：更衣室內禁止偷拍偷錄

很多人以為NBA的更衣室作為私人領域，不允許拍照錄像，但這卻是一個謠言，不少球星在勝利或者奪冠後都會拿著手機在更衣室直播，隊友也不會反感。而真正不被允許的，則是偷偷拿著手機錄一些私密的對話了，諸如球隊戰術、隊友的私生活等等。之前還在湖人的Russell就偷錄下隊友尼克楊講述出軌的語音，結果直接導致他的未婚妻與之分手。但是這件事，聯盟球員都站在劈腿的尼克楊這邊，並對Russell的行為嗤之以鼻，隨後Russell也被湖人掃地出門。

潛規則4：咖位最大的球員不一定是更衣室領袖

最後，每一支球隊的更衣室里，都會有一位更衣室的領袖，而且，一般來說更衣室領袖並不是球隊中咖位最高、球技最強的那一個！而是效力時間最久、或者資歷最老的！就比如如今的熱火隊，最大牌的球星是Butler，但是更衣室領袖卻是Haslem；勇士隊最出色的球星是Curry，但是更衣室領袖卻是格林。這些人可能球技並不是隊里最強的，但卻是所有人都願意服從的，這就是NBA的四大更衣室內潛規則。