今天小編要教大家一個很基礎的過人技巧，

因為越基礎的籃球技巧

越能夠輕鬆過人！

今天小編給大家帶來的就是，

最基礎的籃球技巧背後運球，

一招就能夠讓你在野球場大殺四方！

解析環節

背後運球的優勢就是，

可以防止對手的抄截，

藉機觀察場上的動向。

從身體背後運球至身體另一側，

行進間改變進攻方向，

擺脫防守突破上籃！

雖說背後運球比較簡單，

但是要做的好不是那麼容易，

注意使用背後運球時要降低重心！

而背後運球，

球感和節奏才是最重要的地方，

你只能在實戰中或者訓練中，

不斷練習來找出自己的節奏感。

如果一個背後運球甩不掉防守在的情況下，

我們背後運球完成瞬間一個小幅度的跳步，

瞬間壓低身體重心，一個快速的變向，

晃開防守，突破上籃！

練完基礎的背後運球動作後，

咱們再來練一練進階的動作組合。

刺探步+背後運球

In and Out + 背後運球

胯下 + 背後運球

簡單的招式，

有著千變萬化的可能性，

不過要想夠炫夠牛逼，

一定要把最基礎的招式，

練紮實了！