經常打球的球迷經常會有疑問?

為什麼防守一緊逼就過不了防守,

要如何去運球過人!

籃球教學 | 防守緊逼就過不了人?學會這一招讓你輕鬆過人!-黑特籃球-NBA新聞影音圖片分享社區

其實這個問題說難也難,

說簡單倒也簡單,

想要運球過人,

你當然死死運球是絕對不行的!

籃球教學 | 防守緊逼就過不了人?學會這一招讓你輕鬆過人!-黑特籃球-NBA新聞影音圖片分享社區

所以小編今天就給大家,

帶來過人的技巧!

胯下運球!

籃球教學 | 防守緊逼就過不了人?學會這一招讓你輕鬆過人!-黑特籃球-NBA新聞影音圖片分享社區

胯下運球是籃球場既有觀賞性,

又不失實用性的一種技術動作,

它能讓對失去防守,

平衡性而頭暈目眩,

進而取得良好的進攻機會,

今天這個比較適合新手的動作!

籃球教學 | 防守緊逼就過不了人?學會這一招讓你輕鬆過人!-黑特籃球-NBA新聞影音圖片分享社區


解析環節


胯下運球

胯下運球是比較簡單實用的動作,

這招的優勢就在於,

防守不容易判斷我們的進攻路線!

首先持球靠近防守,

只要防守一上前防守我們,

看準腳步一個胯下變向,

就可以甩開防守!

籃球教學 | 防守緊逼就過不了人?學會這一招讓你輕鬆過人!-黑特籃球-NBA新聞影音圖片分享社區

首先我們持球面對防守,

要先壓低身體重心,

隨後一瞬間突然啟動,

往前踏出一大步順勢急停胯下運球,

做一個假動作!

籃球教學 | 防守緊逼就過不了人?學會這一招讓你輕鬆過人!-黑特籃球-NBA新聞影音圖片分享社區

只要防守一往前撲,

這時我們一個變向,

輕鬆利用時間差晃過防守!

籃球教學 | 防守緊逼就過不了人?學會這一招讓你輕鬆過人!-黑特籃球-NBA新聞影音圖片分享社區

這招並不是眼花繚亂的過人招數,

而是穩紮穩打的基礎技巧,

只要平常多加練習,

一定可以在實戰中使用!

 

  •  
  •  
  •  


相關閱讀