中鋒正在成為某種過時的角色，不管媒體上的專家們怎麼論證，看起來你不再想看到大量的背身移動和擋拆進攻了。

儘管如此，這個聯盟還是有相當長一段時間是由大個子主宰的，比賽主要在油漆區里廝殺，而且對於NBA教練和總經理們來說，擁有一個護筐者意味著一切。

自那以來，中鋒位置已經走了很長的發展道路，但如果我們想得到一個完美的大個子，我們將不得不從一些最好的中鋒身上收集他們最好的部分。今天，我們將要創造這樣一個完美的中鋒。

腳步：Hakeem Olajuwon

Hakeem Olajuwon可謂是史上技術最完備的中鋒。作為一名籃筐保護者，他是一名致命的低位球員。但是作為低位球員，他還擁有芭蕾舞者一般的腳步技巧。

直到今天，他依然在休賽期幫助這火箭隊的大個子們改進他們的背身移動，所以不用動腦子就可以做出這個選擇。

籃球智商：Tim Duncan

Duncan一直是球場上最聰明的球員，他是Popovich教練在場上的化身，他是一個勤奮好學的大個子，總是正確的打球，很少犯錯誤。

Duncan能夠整晚的做好他的工作，而不會惹來任何抱怨。他在場上擁有出色意識的和位置感，甚至還是一名被低估的傳球手，總是知道他的隊友應該在哪里。

運動能力：Wilton Chamberlain

Wilton Chamberlain也許是體育歷史上最偉大的運動員之一，因為他甚至在NBA退役後，開始了他的排球職業生涯，而在他加入聯盟前，Chamberlain還曾是哈林籃球隊的一員。

事實上，Chamberlain甚至喜歡做一些跑酷運動。他的身高，臂展和運動能力使得聯盟多次修改規則。

防守：Dikembe Mutombo

愛搖手指的Mutombo曾經4次當選年度最佳防守球員（與Ben Wallace並列第一），可以說是NBA歷史上最偉大的阻攻手。

即使Mutombo在進攻中從未有所表現，但他確實在每場比賽中都讓對手感覺到了他的存在，改變了對手的投籃選擇，統治了籃下，輕鬆撲滅對手一個個上籃嘗試。

紀律性：Kareem Abdul-Jabbar

Jabbar是聯盟中紀律性最強的球員之一。儘管他常年在進攻端被攻擊，被犯規。

賈巴爾在他20多年的職業生涯中，從未陷入過激的混戰或爭吵之中，他的防守動作清晰乾淨就如他標誌性的天勾動作一樣。

力量：Shaquille O'Neal

這是一個毫不費力的選擇，因為大鯊魚O'Neal是迄今為止籃球世界里最具統治力的大個子。他用他的超大體格在攻防兩端欺負著每一個對手。

O'Neal強壯的嚇人，聯盟不得不改變他們製作籃板的材料。另外，對手為了防守O'Neal，有時不僅要搭上犯規，甚至還會賠上自己受傷。

傳球：Nikola Jokic

Nikola Jokic雖然加入聯盟的時間並不長，但他已經成為曾經見過的最會傳球的大個子。比Joakim Noah好，甚至比Arvydas Sabonis更好。

Jokic在大多數時間里都是金塊隊的主要控球手，他能夠輕鬆地推進球隊的進攻，在搶下防守籃板後，引領球隊突破。

投籃：Karl-Anthony Towns

Karl-Anthony Towns自從進入聯盟後，三分球技術已經取得了很大的進步。在進攻端，Towns可以在場上各個位置投籃，雖然他仍然需要在防守方面做很大提升才有可能成為聯盟最好的中鋒，但他成功的成為一名可以拉開空間的大個子。

控球：DeMarcus Cousins

DeMarcus Cousins是聯盟最有天賦的大個子之一。他在過去的一個賽季里控球技巧有了很大的提高，並且展現了他的組織進攻的技巧。

Cousins能夠輕鬆的象後衛一樣體前交叉運球過人。儘管他的失誤數會比較多，但是大部分時候是因為他在攻擊時被吹了進攻犯規。