作為NBA歷史上最偉大的大前鋒之一，爵士隊名宿、有「郵差」之稱的Karl Malone雖然一生無冠，但獲得了無數榮譽，比如2次獲得例行賽MVP、14次入選全明星和11次入選最佳陣容一隊等。在Malone馳騁聯盟的那些年，NBA聯盟崇尚激烈的身體對抗，也有著更多的戰術套路，如今聯盟進入小球時代，很多球隊都在瘋狂出手三分球，努力讓比賽節奏加快。對於如今聯盟的三分球打法，Malone並不喜歡，他揭聯盟退步之處，還給年輕人五點建議。

這些年來，NBA的風格打法發生了很大的變化，這一切Karl Malone都看在眼里，他從身體對抗激烈的時代走過來，自然不是大量投三分球、快打風格的擁躉。Malone最近前往拉斯維加斯觀看爵士隊的夏季聯賽比賽，並接受了媒體採訪，他表示自己現在有些時候會看NBA比賽，有時候都沒看，他還是更喜歡那個身體對抗更激烈的年代。除此之外，Malone還表示雖然現在聯盟的比賽處在良好運行的狀態，但他們在很多事情上做得太過勉強，比如球隊在組織一次進攻時，到底是誰在執教？「你們能不能告訴我在這個聯盟能找到五位對戰術套路、打法設計和貫徹執行方面都做得很好的教練嗎？」，Malone表示。

相信很多老球迷應該知道，Karl Malone在征戰聯盟時是一名不折不扣的訓練狂，他對於訓練投入了非常多的時間和精力，也因此練就一身鋼筋鐵骨。爵士隊的力量教練馬克-邁克卡烏尼曾表示在他30年里從未見過任何人的訓練量和Malone一樣大，也從未見過其他球員有Malone一樣的動力或強度。即便如今退役了，Malone還在堅持健身和訓練，只不過訓練強度明顯有控制。按照他妻子凱伊的話來說，Malone現在更多地聽從身體的反應，不像以前練得那麼狠，畢竟他也想老了的時候能多陪陪孫子孫女們。

對於如今征戰聯盟的年輕球員，Karl Malone給了他們五點建議，首先年輕球員需要努力訓練（Malone最有資格說這話了），將平時學到的東西都能在賽場上展示出來。其次就是要尊重比賽，球場如戰場，要表現自己對於比賽的熱愛，而非像對待一場時尚秀那樣。第三點就是年輕球員要打得很努力，但不要打得那麼髒，對抗可以激烈。好吧，Malone當年鐵肘橫行聯盟，這點老球迷應該都知道的，關於這點建議，有不少球迷調侃：郵差這是知道當年用鐵肘開路是不對了嗎？第四點就是年輕球員要學習管理自己的錢，不管第一年賺了多少，最後一點則是要跟那些真正值得信任的人在一起，然後享受當下的生活。

話說回來，針對如今聯盟的打球風格，大家是覺得小球時代的比賽好看，還是當年身體對抗更加激烈、比賽節奏相對緩慢的比賽好看？